Tijdens mijn trainingen of één op één, de diepte in

Avontuur voor mannen!

Tijdens mijn trainingen, workshops of één op één coaching sessies zoeken we zowel fysieke als mentale grenzen op. Door je lijf aan het werk te zetten, creëer je ruimte in je hoofd. Het verleggen van je fysieke grenzen geeft je mentaal de kracht om te groeien en zorgt ervoor dat je openstaat voor emotie en gevoel, dat is de plek waar jij echt bent en we kunnen werken aan jouw groei en belemmerende overtuigingen.

 

Samen op avontuur! Weer zin in het leven en klaar voor de toekomst, welke uitdaging die ook brengt. Lees meer over mijn trainingen of ga samen met mij één op één de diepte in tijdens coaching sessies.

 

Trainingen       Coaching

Mannelijkheid_Krijger_Oerman_Mannentraining_Training_Kracht_Competitie

Herboren mannelijkheid

Fase 1: Competitie en kracht

De krijger anno nu

In fase 1 gaan we terug naar de man 1.0, we verbinden ons brein met ons lijf en gaan daarmee terug naar de kern...

Mannelijkheid_Krijger_Oerman_Mannentraining_Training_Kracht_Competitie

De man in je relatie

Fase 2: Afhankelijk / onafhankelijk

NEE zeggen tegen bemoederen en manipulatie door vrouwen

De 2e fase draait volledig om jouw relatie met vrouwen. In je eigen relatie of met andere vrouwen in jouw leven...

Emotioneel_Mannelijkheid_Krijger_Oerman_Mannentraining_Training_Kracht_Competitie

Lijden en verleiden

Fase 3: Zelfkennis en zelfbeeld

Verleiden flirten en dominantie

In de groep besteden we aandacht aan je gevoel, je emotionele kant krijgt de ruimte. De veilige setting die we...

Mannelijkheid_Krijger_Oerman_Mannentraining_Training_Kracht_Competitie

Vriendschap en vrijheid

Fase 4: Leven en genieten

Een vision quest in 3 dagen

In fase 4 gaan we naar de kern van jouw bestaan. Wat is voor jou belangrijk, wat heb jij de wereld te bieden en...

Ger
36 jaar

Mark, You Rock!!

Een paar jaar geleden zat ik niet lekker in m'n vel zeg maar gewoon ik was er niet al te best aan toe. Ik vond mij zelf niet leuk en aardig en vond de hele wereld kut. Ik leefde in de roes van de dag en alle dagen waren eigenlijk hetzelfde werken eten slapen en...