Tijdens mijn trainingen of één op één, de diepte in

Avontuur voor mannen!

Tijdens mijn trainingen, workshops of één op één coaching sessies zoeken we zowel fysieke als mentale grenzen op. Door je lijf aan het werk te zetten, creëer je ruimte in je hoofd. Het verleggen van je fysieke grenzen geeft je mentaal de kracht om te groeien en zorgt ervoor dat je openstaat voor emotie en gevoel, dat is de plek waar jij echt bent en we kunnen werken aan jouw groei en belemmerende overtuigingen.

 

Samen op avontuur! Weer zin in het leven en klaar voor de toekomst, welke uitdaging die ook brengt. Lees meer over mijn trainingen of ga samen met mij één op één de diepte in tijdens coaching sessies.

 

Trainingen       Coaching

Mannelijkheid_Krijger_Oerman_Mannentraining_Training_Kracht_Competitie

Kracht, krijger en competitie

Fase 1: Kracht, krijger en competitie

Lijf 1.0
De eerste fase gaat over onze innerlijke krijger – en over competitie als mannelijke manier van verbinden met...
Mooi boys en  moeders aan de wieg van de nice guy

Mooi boys en moeders aan de wieg van de nice guy

Fase 2: Mooi boys en moeders aan de wieg van de nice guy

Liefde 1.0 & Lijf 2.0
Zeg jij altijd ja tegen je vriendin of vrouw? Vind je het ontzettend belangrijk dat je het altijd “goed” doet in...
Emotioneel_Mannelijkheid_Krijger_Oerman_Mannentraining_Training_Kracht_Competitie

HART vs HARD & LIJDEN en VERLEIDEN

Fase 3: HART vs HARD & LIJDEN en VERLEIDEN 

Liefde 2.0
Pas nadat je “Nee” kunt zeggen ontstaat er ruimte voor een “Ja” – “JA’ tegen jouw kwetsbaarheid,  want strijders...

VISIE, VRIENDSCHAP & VRIJHEID

Fase 4 VISIE, VRIENDSCHAP & VRIJHEID 

Loopbaan & Leven
Hoe ouder we worden hoe meer de sleur toeslaat, vrijwel niemand verandert zijn leven wanneer de noodzaak van die...
Ger
36 jaar

Mark, You Rock!!

Een paar jaar geleden zat ik niet lekker in m'n vel zeg maar gewoon ik was er niet al te best aan toe. Ik vond mij zelf niet leuk en aardig en vond de hele wereld kut. Ik leefde in de roes van de dag en alle dagen waren eigenlijk hetzelfde werken eten slapen en...
Maarten
40 jaar

Eerlijk en direct

Ik ben dankbaar voor het coachingtraject dat ik bij Mark heb gevolgd. Hij voelt precies aan waar het knelt en geeft eerlijke en directe feedback. Zijn aanpak is gestructureerd en helder. Ik heb niet eerder zo duidelijk ervaren dat er door het zetten van...